7月の予定
2021年07月1日
こんにちは。
梅雨だな〜と思う空模様が続きますね!
今月の予定です☂️
8日(木)矯正の日
15日(木)外科の日
なお、矯正の日、外科の日ともに通常診療も承っています。
今月もよろしくお願いします。
初診時はカウンセリングと検査を必ずさせていただいておりますので大人は1時間30分、子供は1時間かかります
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:15 ▶︎ 12:00 | ● | ● | / | ● | ● | ● | / | / |
13:30 ▶︎ 18:00 | ● | ● | / | ● | ● | ● | / | / |
※休診日:水・日・祝
2021年07月1日
こんにちは。
梅雨だな〜と思う空模様が続きますね!
今月の予定です☂️
8日(木)矯正の日
15日(木)外科の日
なお、矯正の日、外科の日ともに通常診療も承っています。
今月もよろしくお願いします。
2021年06月26日
こんにちは!
栄養士の古屋です😄
この度、インビザライン矯正を始めることになりました!!!!!!🦷
透明の、マウスピースの矯正です😄
自分が矯正を始める日が来るなんて、夢にも思っていませんでしたが
この先まだまだ何十年と付き合っていく大切な歯。
歯並びが悪いと、きちんと歯が磨けず🪥虫歯になりやすかったり
私の場合、大人になっても乳歯がまだ残っているので将来もしも乳歯が抜けてしまったら空いてしまったスペースはどうすればいいのだろう、、、
という不安もありました。
ちなみに、私の歯の写真がこちらです💁♀️
左上の前歯から3番目が乳歯です。
上の歯茎に生えている歯は、残っている乳歯の場所に生えてくるべきだった大人の歯です。
この歯でも矯正しようと思っていなかったことに驚きますよね😂笑
歯医者で働き始めて、歯と一生付き合っていくことを真剣に考え始めた結果、
矯正をすることに決めました✨
矯正を始めるにあたって、
歯の写真を撮ったり、お口の中を3Dスキャンしたりします🥸
その様子も、是非ご覧ください♪
歯の写真を撮っています📷⭐️
こちらはスキャン中の様子です!
こんな白い棒のようなものの先をお口の中に入れて歯をなぞっていきます🦷
スキャンの機材を使いこなす衛生士の吉川さん✨
かっこいいですね〜✨✨
スキャンをするとこのように立体的にデータを取ることができます!ハイテク!💫
これから経過をブログに書いていきたいと思うのでご興味ある方には是非みていただきたいです😬✨
この歯たちがどのように動いていくのかお楽しみに(((o(*゚▽゚*)o)))
2021年06月25日
こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日も元気いっぱい、管理栄養士の谷地です☺️
突然ですがわたしの好きな食べ物はなんでしょう?🫑
医院のどこかに正解があるんですよ〜🥕
知ってる方、わたしの歯医者さんを隅々まで見ていますね👀!!
どこにあるのか、わからない方にヒントです!
ヒント:このご時世手洗い、うがいをする機会が増えましたよね。その時にふと前を向くと…
というとで、今回はわたしの歯医者さんの待合室に関する話題です🪥
わたしが受付にいる時にたまに頂く質問があります!
「窓の絵って誰が書いているんですか?」
気になりますよね〜🖍
わたしもあの絵を見て気になっていたんです。
そして、絵を描いているところを目撃しました👀
わたしの歯医者さんのスタッフです◎
診療の合間に少しづつ書いています。
描いているのは1人ではないですよ♪
なので、もしかしたら今日あなたの担当をさせていただいた歯科衛生士かもしれません。
そして、待合室の話題でもう一つ。
キッズルームが少し新しくなりました🧸
今は新しいマットが敷いてあるので、入る際は靴を脱いでお入りください😉
ガチャガチャの場所も変更しております。
今は入り口付近にあります。
このように、少しづつ変わりゆく待合室、また変化がありましたらお伝えします!
それでは、豆と野菜が大好きな谷地でした🌽
2021年06月13日
みなさんこんにちは☀️
歯科衛生士の柳澤です。
最近とっても嬉しいことがありました。
それがこちら✨
ウィーンにある某ホテルの送料無料キャンペーンにつられて注文していたザッハトルテと紅茶が届きました🍫
無糖の生クリームを添えるととっても美味しくて天国です😊✨
むし歯予防のお話をしていると来院者さんでお子さんを持つお父さんお母さんに「先生は甘いものちゃんと我慢できてるんですか?」と聞かれる事があるのですが上の写真からお察しの通り答えはNOです。
理想は甘いものを一切食べないなのですが大人でも中々難しいですよね。
ただ、それを全て許してしまうとむし歯のリスクになってしまうので食べる代わりに工夫が必要になります😢
よく磨いたりうがいすれば、歯を磨けば大丈夫だという意見もありますがうがいによる口腔内のpH(酸性アルカリの程度)変化を調べた研究では、3%スクロール溶液で洗口してpHを下げた後に水で10秒間の洗口を10~60秒ごとに繰り返していくと中性に戻るまで平均15回の洗口が必要と言われています。
(参考文献:カリエスブック 伊藤直人著)
少し難しいおはなしになりましたがこう見るとつまりうがいだけでむし歯を防ぐのは難しいですよね。
じゃあどうすれば良いのか
ヒントは食べる時間です!
少し前のブログで別のスタッフが触れているのですがステファンカーブというものを聞いたことありますか?
ステファンカーブとは、上の図のような人のお口の中の歯垢(汚れ)の変化を示したグラフのことです✨
食べ物を食べた後お口が酸性(歯が溶ける状態)になりその後時間をかけて中性へと戻ります。
規則正しい食事回数だと歯が溶けている時間が短いのですがダラダラ食べになってしまうと歯が溶けてしまう原因に😢
つまり、おやつやジュースやご飯がお口に入っている時間=歯が溶けてる時間ということなので最初のおはなしに戻るとまずは、甘いものを食べるならちゃんと時間を決めてダラダラ食べをしない!という工夫ができますね💡
その他にも1日のお砂糖の摂取量など工夫できることは沢山あるので定期検診等で是非気軽にご相談下さいね!
私も甘いものついつい食べてしまいやめられない気持ちはわかるので一緒に解決方法が探せたら嬉しいです✨
0歳~12歳のお子さんをお持ちの方は、無料で入れる「キッズクラブ」で上記のようなちょっとしたむし歯予防のおはなしと唾液検査が受けられるのでそちらもお気軽にお問い合わせ下さい!
以上!ウィーンから来たザッハトルテで旅行気分を楽しんだ歯科衛生士の柳澤でした!
2021年06月6日
こんちには!!歯科衛生士の柴です(^O^)
みなさんいかがお過ごしですか??
あっという間に6月に入りました。
今年が半分終わったと思うと実感がないですね。(*_*)
しかし今年度は、まだまだ始まったばかり!
楽しんでいきたいです♪⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
さて、新型コロナの影響で感染症対策に力を入れる日々が続きますね。みなさんの健康管理への意識も高まっていることと思います↑↑
そこで今日は、お口の健康をアップさせよう!ということで、今すぐ出来る虫歯予防の紹介です♪
みなさんは歯磨き粉を濯ぐ際、何回位うがいされてますか?
うがいを沢山した方が良いと思われがちですが、実は一度だけ、軽くゆすぐ程度がよいとされています。
イギリスの研究で、12歳児の児童3000人を対象にゆすぎ方による3年後の虫歯の増加率が調べられています。
そこでは少ない水でうがいをしたほうが虫歯増加率が16パーセントも低い結果だったそうです。
歯磨き粉に含まれるフッ化物が洗い流されずにお口の中にたくさん存在するため虫歯になりにくいのです*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
しかし、市販のものは発泡剤が入っているのものが多く見かけられます。
発泡剤はたくさん泡が立ち、磨いた感じがして気持ちが良いと感じますが、うがいをたくさんしたくなります。
じゃあ発泡剤の入ってない歯磨き粉ってどこにあるの??
それは、歯医者さんです!
歯医者に置いてある歯磨き粉は発泡剤が入ってるものが少ないので、少ないうがいがしやすいのです!!
過去に歯磨き粉紹介をしていますので、そちらもおすすですので見てください(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
うがいをするときはペットボトルのキャップ二杯分くらいのお水の量がおすすめとなっております(๑ت๑)
ぜひお試しください!
うがいが多かった皆さん!回数を減らすこと、今日から出来そうですか(^ ^)
2021年06月4日
以前よりベビーカーの募集を行っていましたが、ついに、譲っていただきました🌷
ありがとうございます(*^◯^*)
きっと大事に使われて赤ちゃんを見守ってきたベビーカー…
これからは、わたしの歯医者さんで大事に使わせていただきます!
ベビーカーの募集は終了しますが、
今の時点でお声がけいただいている方はまた状況がわかりましたらお知らせお待ちしてます♫
2021年06月4日
今月の予定です。
6/10(木) 外科の日
6/22(火) 足指相談の日
6/24(木) 矯正の日
以上です☀️
尚、外科の日、足指相談の日、矯正の日いずれも通常診療も行なっています。
今月もよろしくお願いします。
2021年05月26日
こんにちは!
栄養士の古屋です!
ちょっと、信じられないんですけど、、、。
まだ5月だっていうのに、30度近い日が何日かありましたよね?!
地球温暖化が進んでいることを実感します😱
私が小学生の時、夏のプールで
気温が低く、今日はプールは中止で体育をします!体育着に着替えてください!なんて日もあった記憶があります、、、。
今じゃ考えられないですね😱
夏になる前だって、暑くてじめじめした日は
🍦アイス🍨
食べたくなりますよね〜!
冷たくて甘くて美味しい😆
でも、何も考えずにアイスをパクパク食べてしまうと
虫歯リスク🦷があったり、
血糖値が急上昇⤴︎してしまうためやみつきになってしまいます💦
なぜ今回、同じようにお砂糖の入ってるお菓子ではなく
アイスに着目しているかと言いますと、、☝️
冷たいものって、お口の中の感覚が少し鈍くなるというか、味を感じにくくなりますよね!
それなのにアイスがちゃーんと甘いってことは、、、
(もしかして、、、)
❗️お砂糖の量がたくさん入っているから❗️
なのです。。
実際に、私が以前
生クリームを使ってアイスケーキを作った際、
普通のショートケーキの生クリームに入れる倍量のお砂糖を使用しました。
そうしないと、美味しいアイスケーキとして成立しないのです😱
こりゃ大変だ、、、。
アイスクリーム以外にも、シャーベットや夏に美味しいスポーツドリンク、ジュースなども
冷えた状態でも甘さを感じる😲ということは
冷たい状態で美味しく食べたり飲んだらできる様に
お砂糖もその分たくさん入っている😱ということなのです💦
暑い夏にアイスゼロ!はきっつ〜い(;_;)ので、
アイスと一緒に他のものでも涼しさを感じる〝意識〟をしていただけたら嬉しいです😆
たとえば、夏には体を冷やしてくれる夏野菜(きゅうりやトマト、ナスなどなど🥒🍅🍆)や
お蕎麦にそうめん、冷製パスタなんかも涼しげでいいですよね〜✨
もし、アイス感覚で冷たいものが食べたい!という事があれば
バナナを一口サイズに切ってジッパー付きの袋に入れて冷凍したり、
キウイなんかも細かく切って同じように冷凍しておくとシャーベットのように食べられたりします😋
夏は毎日アイスを食べる、、なんて方はこんな方法も試してみてくださいね☺️
お砂糖の量をぐんと減らせますよ♬
みなさんに素敵な夏がやってきますように🌻
2021年05月22日
こんにちは(o^^o)
管理栄養士の谷地です🍳
この頃は湿度が高くてベタベタ、髪はまとまらないしでなんだか大変です。
ただ、少し前に美容室へ行って短くしてもらったのでまだ、ましかな…と思っています。
いやー、それにしても自分に合う美容室(美容師さん)ってなかなか見つけられないな〜
と同じ感覚で歯医者さんてどこが自分に合うんだろ〜?って思う時はありませんか?
そんな人の迷いをちょっとでもこのブログで解消できたら嬉しいな、と思いながら書いております。
さて、当院では毎日のようにお子さんがたくさんいらっしゃいます☺️にぎやか〜
そのお子さんたちは、頑張って歯医者さんに通うと、なんと!嬉しいプレゼントが…‼️
ガチャガチャです◎
ガチャガチャって、あるとついやりたくなっちゃうの、大人でもその気持ちありませんか?!
ワクワクしますよね((o(^∇^)o))
中身、どんなのが入っているか、このブログをお読みの方に少しだけ公開しちゃいます!
じゃじゃん\( ˆoˆ )/
伝わりますでしょうか…!
黄色くて丸っこいとっても可愛いあの子達がいっぱい♡
みんなー!
歯医者さん頑張ってゲットしようね〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
なお、ガチャガチャはスマイルクラブという予防クラブに入っている子向けです♪
スマイルクラブは特に手続きなどは必要ありませんので気軽にスタッフにお声がけください🍀
2021年05月9日
こんにちは(^ ^)歯科衛生士の柴です🍀
皆さんゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか?🎶わたしは断捨離をしました。また着るかもと思ってなかなか捨てられない洋服さん達。。。。👚やっとお別れすることができました👼
どこか行ったかと聞かれると近くのスーパーくらいです🏠地味ですが連休でしたがのんびりできました。
コロナ終わったら海外旅行したいな✨✈️✨✈️✨✈️
コロナ感染が広がり、どこに行くにもマスク着用が必須となりましたね(u_u)
マスク生活は矯正を行っている口元を隠すことができるというメリットにもなるの気づいてましたか???💓
コロナ禍は矯正治療を行うチャンスにだとも考えられます🍀🍀🍀
ここで当院で扱っている矯正にはついて少しずつ紹介しようと思います。🦷✨
その中でも
本日は「MRC矯正」について少しお話ししようと思います🤏
これは上顎の成長が盛んな子供の時にやる矯正です。
矯正と聞くとワイヤーをつけた矯正を想像される方が大概だと思います。昔からあるし王道ですからね。
しかしこのMRC矯正はワイヤーはつけません🙆♂️
じゃあどうやるの・・・・?
マイオブレスという取り外し可能な装置を使用する&アクティビティと言われる口腔周囲の筋肉のトレーニングを行う矯正方法です。
これは基本的におうちで行い、取り外し可能な矯正となります。なので周りの目の気にしなくてもいいし、それに永久歯を抜くこともありません。ママさんパパさん達が守ってきたお子さんの永久歯。。。抜かずに歯並びが良くなったらとても素敵なことだと思いませんか??*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
わたしが担当させてもらっているたくさんの子供達も綺麗に変身し、以前に増して輝く笑顔を手に入れています🦷✨🦷✨
やりたい時が始めどきです。さあ、素敵なスマイルを作りにいきませんか??
ご興味のある方は当院にご連絡ください。無料相談やっています。📞