医院ブログ 月: 2021年2月

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コロナ対策には定期検診が大切です!

2021年02月21日

  1. 皆さん、こんにちは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

 

今週も1週間お疲れさまでしたぁ。 何だか最近はバタバタした日々を過ごしていますが、ありがたいことですよね。1つ1つのお仕事に感謝しなきゃ。 

今日はポカポカあたたかい日でしたね☀️もうすぐ春の訪れなのかなと感じてます*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

ですが、なかなか出掛けられませんね、、

新型コロナウイルスの流行で家にいる時間が増えましたね。すると食べる機会が増え、コロナ太りやコロナ虫歯といわれるものが(~_~;)

定期的な歯科受診を控えたり、生活習慣が不規則になった事でお口の中の健康状態が悪化している人が増えているかと思います。

 

お口の中の状態が悪くなると新型コロナウイルスやインフルエンザに感染しやすくなる恐れがあります( ;  ; )

ウィルスは主に口や鼻、粘膜から侵入します!!口の中が汚れていると粘膜にダメージを受けやすく、そのため様々な感染症になりやすくなります!

予防のために口の中を清潔に保つ事が重要です(๑ت๑)ノ

介護を受けている方などは口の中をきれいにする方で誤嚥性肺炎の予防にもなります!

 

歯医者に来るのが怖い!と思われる方もいるかもしれませんが、これまでに歯科治療を介しての感染の報告はありません!

歯科医院では

器具の滅菌、ゴーグル、手袋など様々な標準予防策をコロナウィルス流行前から取り組んでいます!

 

当院では標準予防策に加え、スタッフや来院者さんの検温、消毒、換気などさまざまな対策に取り組んでいますので、どうぞ安心してお越しください。

コロナにかからないようお口の中から対策していきましょう!!!(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

 

かくれ脱水

2021年02月15日

こんにちは、管理栄養士の中村です!

2月中旬となり寒さが身に染みる季節がまだまだ続いてますね😂

空気が乾燥するこの時期、風邪をひきやすくなりますよね、、

ところで、皆さんは冬も意識的に水分を補給されていますか?

夏は熱中症予防として積極的に水分補給をすると思いますが、冬は空気が乾燥しているため、風邪予防の面からもこまめな水分補給が必要です😊

冬に風邪をひく主な原因は、体温が下がることで免疫力が落ちるからです。

体温が1度下がると約30%も免疫力が低下し、風邪やインフルエンザの原因となる細菌やウイルスは、乾燥した状態で活発になりますが、白血球の免疫システムが働くことでこの細菌やウイルスの侵入を防いでくれます

しかし、免疫力の低下や水分不足、低体温により血流が悪くなっていると、白血球の働きが悪くなり細菌やウイルスの侵入が防げず感染してしまうのです、、

ですので風邪予防として、血行を促進し喉を潤すために、こまめな水分補給が大切です

喉が渇いていなくても水分は奪われている可能性があるので、冬でも1日に1.2L程度の水分補給をしましょう。コップ1杯程度の水を68回が目安です。

また飲み物だけでなく、食事中でも水分補給としてスープやみそ汁などを活用しましょう!

ショウガを入れると代謝が良くなり、体も温まります😊

そして水分が多い果物を積極的に取るのもおすすめで、冬の定番のみかんは、水分も多く、ビタミン類も豊富なのでおやつにおすすめです🍊

冬で油断して気付きにくい「かくれ脱水」ですが

しっかり対策してこの時期を乗り越えましょう!!

🦷ppy Valentine♡

2021年02月6日

みなさんこんにちは🌞

歯科衛生士の柳澤です。

 

気づいたらあっという間に2月ですねー!

今年も1ヶ月がもう終わってしまったんだなあってびっくりしています😳

先日シルバニアのいちごビュッフェに行きました🍓✨

コロナ対策でオーダー式ビュッフェだったので選びにいくわくわく感は無かったのですが席を立たなくて良い快適さもあって良かったです!!いちごを沢山食べました😋

飲食店も感染対策を工夫しながら頑張っているんだなあと実感したので私も感染対策しながらテイクアウトなど利用して支援しようと思います👀

 

 

2月といえばバレンタインデー!

私も小学生の頃前日の夜に市販のチョコを溶かしてまたかためるだけの簡単な手作りチョコを作って配ってました🍫お友達との交換も楽しいですよね😊✨

バレンタインデーは、チョコレートなので歯医者さんでは無縁のイベントにみえますが当院でもバレンタイキャンペーンはじめまちゃいました!!!

 

MIペーストのチョコレート味

歯ブラシ2本

キシリトールで作られたチョコレート🐻

のセットです😊

ご自宅用はもちろんプレゼントにもピッタリです✨

歯ブラシが2本も入っているので兄弟や親子でも使えますよね🪥

 

MIペーストは、牛乳から産まれた歯のためのミネラルパックです。リカルデント効果でお口の中を中性に戻してくれるのでむし歯予防にぴったりです🦷🐄

詳しい使い方等は是非当院スタッフに聴いてみてくださいね😊

 

以上歯科衛生士の柳澤でした!

 

 

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