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2020年11月9日

強くなれる〜〜理由を知ったぁぁぁぁ♪🎤

僕をぉぉぉ〜連れて〜〜すすめ〜〜♪🎤

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪( ´θ`)ノ♪(´ε` )

どうも、鬼滅の刃を2回観に行って

ボロボロ泣きました。煉獄さん大好き歯科衛生士の柴です。

上の文字から察する通り、私は休みの日に今流行りの鬼滅の刃を見に行きました。(こんなに大流行する前から好きだった!ってことは伝えておきたい!!!!

いやー、面白かったです✨

 

 

 

その後は、、、、

私の今ハマっていること。。。。

お弁当を作りをしていました(小分けしてせっせと冷凍庫へ。。)

 

実は、私は今までお昼ご飯は毎日コンビニ飯でした。便秘が気になったりして栄養士に相談したところ、玄米や野菜などを勧められて食事を変えてみたんです。。

今、その生活を続けて2週間経ちました。

体の変化としては便秘が減りました…朝起きたらすぐにトイレに行きたくなります。

正直、、、、今まで2、3日に一度だったのが毎日出るようになりました。あと、食事の量が減ってなのか少し痩せました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

そしてなんだか体が軽い♪

 

皆さんはお休みは何をしてお過ごしですか??

 

 

 

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