たべできを受けてみて
2022年06月14日
栄養士による「たべでき」を受けた方の感想の一部です。
習慣を変える事って大人でも子どもでも簡単ではありませんよね。
どのように変えていったのか、どんな人に「たべでき」はおすすめか、など参考になる事もあるかもしれません！
K・T君の場合(4歳)
Q，たべできを受けて変わったと思う事はどんなことがありますか？
A，前ほどお菓子を欲しがらなくなった事
Q，たべできを受けてよかったと思う事はどんなことがありますか？
A，食生活が変わった事
Q，たべできを受けてみようと思った決め手は何だったのでしょうか？
A，ムシ歯の進行を止める為にはどうしたらよいか、と思っていたので。
Q，どんな人がたべできを受けると良いと思いますか？
A，ズボラな人。
Q，毎回目標設定がありましたが、簡単すぎ、あるいは難しいといったことはありましたか？
A，苦労はしたけど難しすぎる目標は選ばなかったので！(目標はいくつか提示したものの中から選択してもらいました。)
K・K君の場合(8歳)
Q，たべできを受けてどうだった？
A，新しいこと言われたわけじゃないけど、お金かけたから頑張ろうと思った。その時家族全員いたのが良かったと思う。
お兄ちゃんとお母さんが(甘いもの)やめよう！となって当事者のK君もやめようって言ってくれて家族全員で減らせることができた。家族で話を聞けたのが1番良かったと思う。
Q，お菓子の量はどうなりましたか？
A，すっっっっごい減っていってる。前は毎日だったが甘いものを食べても良い曜日を決めてキープしている。家族で統一している。
以上です。
率直な感想をいただき、そのまま掲載させていただきました。
読んでみて気になったことなどありましたらわたしの歯医者さんのスタッフにお声がけください♪
喜んでお答えします（＾Ｏ＾）
