医院ブログ

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歯周病セミナーに行ってきました!

2019年12月8日

こんにちは!

歯科衛生士の吉川です🍀

毎日毎日寒くて、温かい鍋が食べたくなりますね🍲

しっかり身体を温めてこの冬を乗り越えましょう! 

そんな私は先日、当院のスタッフと一緒にセミナーに参加させて頂きましたヽ(*^ω^*)ノ

福井秀和先生の

歯周病についてのセミナーです!

歯周治療を患者さんが主体となっておこなっていくという大切さを改めて考えることが出来て、とても勉強になりました。

歯周病と聞くと皆さんは何を思い浮かべますか?

例えば、

歯茎が腫れる、歯茎から血が出る、歯がぐらぐら動く、歯が抜ける

などをイメージされるかなと思います。

 

「歯茎がいつもより赤く腫れている気がする」

「歯磨きの時に血が出てきた」

このような症状はもしかすると皆さん一度は経験したことのあるのではないでしょうか?

そう言った普段の日常生活で感じる、ふとした気づきをぜひ見逃さないでくださいね!

それは歯周病というのは気づかないうちに進行していき、症状が出る頃には重くなっているという怖さがあるからです。

虫歯は歯磨き以外にも予防する方法がいくつかありますが、歯周病を予防する事はとにかく歯磨きがとっっても大切です!

自分で自分の歯を守れるのはすごくいい事ですよね♪

私もそんな皆さんのサポートが出来ればなと思いますので、来院の際はちょっとした気づきでもぜひお聞かせ下さい(^^)

足指相談会

2019年11月26日

 

こんにちは☀️歯科衛生士の柳澤です。

本格的に寒くなりすっかり冬ですね☃️先日北海道で雪が降ったというニュースをみて体感温度が数度下がりました😨

インフルエンザが流行りだす時期なので手洗いうがいをして暖かくして美味しいもの食べてこの冬を乗り切って行きましょう!もちろん食べた後の歯磨きも忘れずに✨

 

 

さて、本日は当院キッズスペースにて足指相談会がありました!

 

 

度々このブログに登場する足指相談会ですが当院のスタッフも松藤先生に作っていただいた靴を履いて仕事をしています♪合間の時間にスタッフも靴のメンテナンスをしてもらいました!

姿勢や外反母趾、膝や腰等身体の痛みにお悩みがある方におすすめです。月1開催なので気になる方は是非スタッフまでお気軽にお声がけください☺️

 

足指と言えば最近当院の靴、靴下コーナーの棚をリニューアルしました✨

 

 

以前ブログに登場した矯正用の五本指ソックスの案内や巻き爪の治癒過程の比較の写真が飾ってあるのでお気軽に手にとって見てみてくださいね♪巻き爪の治癒過程の写真は中々衝撃的です😲❗️巻き爪が靴や靴下で治るって凄いですよね✨

 

身体の歪みは噛み合わせや歯並びなどお口の中のお悩みにも関わってくるので足から全身を整えてあげて健康な身体を目指していきましょう。詳しいメカニズムなどは過去のブログを覗いてみてくださいね♪スタッフもお答えできるのでご興味ありますたらお気軽にお声がけください☺️✨

 

 

MIセミナーに行って来ました!

2019年11月25日

 

皆さんこんにちは!!

歯科衛生士の比嘉と申します\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

 

インフルエンザの時期に近づいてきましたね…

予防接種はいかれましたか??

ぜひ、体調管理には気を付けて、

来院される方は元気なお姿でお会い出来るのをお待ちしてますね!!

 

 

さて、題名にもあるMI(モチベーショナルインタビューイング)は動機付け面接と言い、

変わりたいと思いながら同時に変わりたくない。行動したいと思うと同時に、行動したくないと思った事ありませんか?これは常にヒトが普通に思っている事です。

例えば     禁煙したいのに禁煙できない

タバコを吸うとけっこうストレスの発散になって入るし、仕事をする上で必要だなと思っている。

一方で

会社でもだんだん吸う場所が無くなってきたりしていて家族からも禁煙を勧められてその為なら少しチャレンジしてみたい気持ちがある

したいのにも理由があって、できないのにも理由がある。相手の考えを言葉にして吐き出させ、良い方向に導くことが出来るようになるのがMIです。

 

私たちは来院される方の気持ちに寄り添いたいと思っています

これを用いてより理想に近づけるよう努力していきます!

 

子供の矯正♪

2019年11月18日

こんにちは!
歯科衛生士の吉川です。

いよいよ11月。
秋も深まり日が短くなってまいしましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか(^-^)

今回はMRC矯正について、お話ししたいと思います!

みなさんは、矯正と聞くと何を思い浮かべますか??
大体の方が、ワイヤーのついたブラケット矯正やマウスピースをつけるインビザラインなどをご存知かと思います。

ではMRC矯正と何が違うのかというと、実は目的が全く異なります!

1番の違いはなんでしょう?
例えばブラケット矯正はワイヤーを使って歯を綺麗に並べる物だとすると、
MRC矯正は歯並びが悪くなった原因を見つけてその原因を治す。
と言うことです。
そのため、歯を抜いたりワイヤーをつけたりする必要はありません。

歯並びが悪くなる原因にはいくつかあり、
・舌の置く位置
・口がいつも開いている
・口呼吸
・習癖(くせ)
などが挙げられます。

これらの原因をみつけて、訓練していくことで成長期のお子さん(5〜15歳)はワイヤーをつけなくても綺麗に歯が並んでいきます!
しかも何とこれらの原因を治していくことによって歯並びが良くなるだけでなく、顔貌の変化やアレルギーやアトピーの緩和などなど他にも色々な面で良い事が沢山あります!

MRC矯正のカウンセリング(無料)も行っておりますので、気になる方はぜひ一度、当院でお気軽にご相談ください♪

虫歯予防について

2019年11月9日

こんにちは、衛生士の松本です。
最近グッと寒くなりましたね。
私は最近こたつを出しました、、(  ◜௰◝   )

さて今日は虫歯の話をしていきたいと思います。
虫歯が心配だな、、と思う方ぜひ読んでみてください。

・歯磨きしっかりしているのに虫歯ができた!
・歯磨きしてないのに虫歯できない

よく聞くと思いますが、不思議ですよね。
私も診療中によく聞かれるのですが、実は虫歯は歯ブラシだけでは防げないのです。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、虫歯の原因は食生活がとても重要なのです。
具体的にどのあたりが、、というと1日の砂糖の摂取量が多すぎると虫歯になってしまいます。

でも歯磨きしたら砂糖の汚れ落ちるから虫歯にならないでしょ?
これもよく言われるのですが、実はこれも間違えなのです。
体に摂取するかどうかこれが重要なのです。

なので歯磨きしてないのに虫歯ができない!
という方は砂糖のの摂取量が少ない方なのです。
もちろん歯ブラシしっかりすることで虫歯のリスクを下げることはできます。
しかし歯ブラシだけでは虫歯を防ぐことはできないのです。

ではどれくらいの砂糖の量なら虫歯にならないかというと1日30g程なら虫歯にならないと言われています。
成人の方ならもう少し摂取しても大丈夫な方が多いですが、子どもだと30g以上毎日摂取していると高確率で虫歯になってしまいます。

虫歯予防は歯ブラシやフッ素でリスクを下げることはできますが、食生活がどうかで虫歯ができるか大きく左右されます。
虫歯予防したい方はぜひ食生活にも注目してみてください!

口呼吸と吹き戻しについて

2019年10月31日

こんにちは!歯科助手の三上です(*^▽^*)

もう季節は、秋から冬に移りつつあります。

だんだんと寒くなってきましたので、暖かい上着でもきて寒さ対策しましょv(^_^v)♪

今回は、口呼吸と吹き戻しについてお話ししたいと思います。

では最初に口呼吸についてお話ししたいと思います。

呼吸とは本来、鼻から息を吸い鼻から吐く鼻呼吸が正常な状態ですが、最近は口から息を

吸って口から吐く口呼吸をしている人が増え、問題視されています。

空気中には、ほこりや細菌、ウイルス、花粉、有害な排気ガスなど体に有害な物が含まれています。

鼻呼吸ではその大部分が自然にろ過されますが、口呼吸では直接喉を通り肺に入っていきます。

さらに、口や喉が乾燥しやすく、唾液の分泌が悪くなり、歯や歯ぐきにも大きな影響があります。

口呼吸は、万病の元といって風邪を引きやすくなったりアトピーや高血圧、ぜんそくやアレルギーなどが

起こる引き金になります。

舌や口の筋力の低下に繋がり、舌が正しい位置でないと前歯を舌で押す状態になるため、

ポカン口になったり歯並びが悪くなる原因にもなります。

次によくお祭りなどにに売られている吹き戻しについてお話ししたいと思います。

口呼吸のお話ししているのに、なんで吹き戻しの話がでてくるんだろうと思うかたがいらしゃる

と思いますが、実は関係があるのです(*^▽^*)

吹き戻しで、弱った唇を鍛えることができるのです。

喘息の呼吸訓練にもなりますし、高齢者の嚥下機能を上げる訓練にもなります。

使い方を説明しますね(^ ^)

1、 吹き口を手で持たず唇で挟みます

2、全部の長さを出してそのまま苦しくなるまでキープ(5回)

3、10センチくらいのところで止めてキープ
(苦しくなるまで5回)

わたしの歯医者さんでも吹き戻し売ってますので、

わからないことがありましたら、お気軽にスタッフに聞いてくださいね╰(*´︶`*)╯<

歯に必要な栄養素その2

2019年10月21日

こんにちは(*^o^*)管理栄養士の谷地です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
気付けば10月。今年もあと2カ月とちょっとですね。

さて、今回のブログでは前々回の続きの歯に必要な栄養素についてその2です。
その栄養素は、、、リンです!
リンもカルシウムと同じく歯を作るのに大切な栄養素の1つです。
歯を作っているカルシウムとリンの大体の割合は、、カルシウム2:リン1です。

リンは肉、魚、果物、野菜などたくさんの食材に含まれていますので不足することはあまりないです。
それよりも摂りすぎの方が懸念されています。
摂りすぎるとどうなるか、、、

カルシウムの吸収を悪くします。

せっかくカルシウムの入ったものを頑張って食べても吸収が悪くなったら悲しいですね(´;Д;`)

また、腎機能に障害のある方は注意が必要です。腎臓は食事で摂りすぎたリンをろ過する働きがあります。腎機能が低下しているとろ過する働きも低下して血中にリンが蓄積してしまいます。

食事の摂り方はバランスが大事です♪同じ食べ物ばかり偏って食べていると栄養のバランスも崩れがちです。
いろいろな食材を食べるとバランスを摂りやすいですよ(*゚▽゚*)

季節の変わり目です。お身体大切に!

お家でもできる歯の染め出し。

2019年10月13日

歯科衛生士の平井です。

超大型の台風が来ました💦
みなさん被害に遭われませんでしたか?
朝霞、志木、新座と警報がたくさん出たので来院者さん大丈夫かな💦
と心配しておりました。
土曜は安全第一で休診にさせていただき、ご迷惑をおかけしました。
振替のご予約のお電話をお待ちしております。

さてさて。

当院にお子さんが検診などでお越しくださっている方はご存知の染め出し。

検診時は二色に染まるブドウ味🍇で染め出ししておりますが、実はお家でも染め出しができるのをご存知でしょうか?

これはイチゴ味🍓で一色に染まるのですが、週に一回でも染めてみられると、磨き残しが一目瞭然!!
当院の受付で販売してます(*^-^)

汚れが赤いと子供さんも手鏡などで確認しやすいし、お母さんの仕上げ磨きにも大活躍間違いなし‼️

・・歯磨きについて・・
*0歳〜
乳歯が生えた頃から、少しずつ慣らすためにガーゼや柔らかい歯ブラシを当ててみてください。
自分で持ちたがったら持たせてOK🙆‍♀️
でも目を離さないでください。
*1歳〜
食べたら磨こうね。と声かけを始めてください。
自分で少しでも磨けたら、盛大に褒めてくださいね☆👏
その後は仕上げをお願いします。
ご家族が磨いてみせると真似をしてくれますよ(^^)
*2歳〜
ほぼみんなにやってくるイヤイヤ期。
これも成長の大切なステップなのですが、親が根負けして仕上げをしないと最初の虫歯が出来てしまう時期です💧
*3歳〜
まだ嫌がるお子さんもおられますが、好きな味の歯磨き粉を使ったり、歌に合わせて磨くと喜んでくれます💕
私も三人の子育て中は、♫仕上げはお母さ〜ん♫と歌っていました(๑˃̵ᴗ˂̵)
*4歳〜
前歯や奥歯の噛み合わせ面は上手に磨けるようになってきます。
下の写真で仕上げのポイント見てください。

*5歳・6歳〜
もうすぐ大人の歯と生え変わる準備期です。
前歯の間が空いてきます。
一番奥に6歳臼歯が生えてくるのを見逃さないで!
この時期は生え変わりでデコボコした歯並びになるので、仕上げはさらに重要になります。

先程ご紹介した染め出しは、完全に普通食になる2歳くらいからで大丈夫だと思います。
綿棒で塗ったら2〜3回うがいをして、どこに汚れが残っているか見てくださいね!!

台風につき休診の知らせ

2019年10月11日

10月12日土曜日は台風接近に伴い、1日休診とさせて頂きます
ご迷惑をおかけします

歯ブラシ紹介

2019年10月8日

みなさんこんにちは!!
最近は台風の影響か10月にも入って暑いですね🥵💦
1日の温度差も出てきているので体調悪くならないように願いたいです

食欲の秋になりました
沢山食べることも大事ですが間食が多いと虫歯の菌も元気になっちゃいます!!!!
そんなところで衛生士のおすすめする歯ブラシ『Tepe』テペと『ruscello 』ルシェロを紹介します

 

 

テペ

 

どんな方にもおススメ
先端に向けて細くなっており、奥歯に届きやすい
毛先にラウンド加工がされていて歯や歯茎に優しく磨けます
どんな持ち方でも効果的なブラッシングが得られます

 

 

ルシェロ

 

 

コンパクトサイズでお子さんやお口の小さい人向けです
奥歯が苦手な方にも適しています

先端がタフトになっており奥歯の後ろまで磨けちゃいます
二段植毛になっていて歯間の汚れも落ちやすい

 

 

まだまだおすすめ歯ブラシはありますがまずはこの2点の紹介でした!!

興味がある方は是非来院して商品をてにとってみてください\\\\٩( ‘ω’ )و ////

違いがわかると思います!!

お待ちしております😍😍😍‼️

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