お休みの日
2020年11月9日
強くなれる〜〜理由を知ったぁぁぁぁ♪🎤
僕をぉぉぉ〜連れて〜〜すすめ〜〜♪🎤
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪♪( ´θ｀)ノ♪(´ε｀ )
どうも、鬼滅の刃を２回観に行って
ボロボロ泣きました。煉獄さん大好き歯科衛生士の柴です。
上の文字から察する通り、私は休みの日に今流行りの鬼滅の刃を見に行きました。（こんなに大流行する前から好きだった！ってことは伝えておきたい！！！！
いやー、面白かったです✨
その後は、、、、
私の今ハマっていること。。。。
お弁当を作りをしていました（小分けしてせっせと冷凍庫へ。。）
実は、私は今までお昼ご飯は毎日コンビニ飯でした。便秘が気になったりして栄養士に相談したところ、玄米や野菜などを勧められて食事を変えてみたんです。。
今、その生活を続けて2週間経ちました。
体の変化としては便秘が減りました…朝起きたらすぐにトイレに行きたくなります。
正直、、、、今まで2、3日に一度だったのが毎日出るようになりました。あと、食事の量が減ってなのか少し痩せました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
そしてなんだか体が軽い♪
皆さんはお休みは何をしてお過ごしですか？？
